Ascoltiamo il nostro corpo

di Catia Del Monte, Psicoterapeuta 336783131

Il nostro corpo parla sempre,  ci manda dei segnali, e noi dobbiamo imparare ad ascoltarli. Succede quando facciamo scelte importanti che, tuttavia, nel nostro animo non avremmo voluto fare o, per le quali, non ci sentivamo pronti.
Accade nei momenti in cui trascuriamo le persone che amiamo e con le quali abbiamo un forte legame affettivo.
Il corpo ci parla e si esprime, talvolta anche attraverso sintomatologie:  sentiamo dolori e disturbi che non hanno cause fisiologiche. Cicli mestruali che si interrompono misteriosamente, emicranie ingiustificate.
Ciò che dobbiamo fare è metterci in profondo ascolto di noi stessi. Ascoltiamo il nostro corpo. Ci parla, ci consiglia, ci sussurra, ci svela.